Na vettem tegnap egy mérleget, rááltam este, és 86-ot mutatott. Alsógatyában 85. Ez azt jelenti, hogy ha pénteken este 6 körül nem 84 alatt vagyok, akkor a gyorsaságomra kell hagyatkoznom a 85+ kilós kempo fighterekkel szemben, mert kiütni valószínűleg nem fogom tudni őket, és én leszek a súlycsoport alja. A max ami szembejöhet velem az 93 kg, szerintem ha egy ilyen kicsit beletolja magát egy gyomrosba akkor leseggelek. Két hete vagy hal zöldséggel, vagy csirke zöldséggel, vagy zöldség helyett barna rizs. Reggelire 2 alma kefírrel, vagy más gyümölcs. No cukor (kávé üresen), no kenyér. Vacsira kolbász sajttal magában, esetleg zöldség.

Bármi lesz, szombat este csinálnék valamit ez után az egész után.

Ő 93 kg